Egyéni és csoportos edzések Budapesten gyerekeknek és amatőr játékosoknak. Több mint 14 év edzői tapasztalat, ITF és PTR képesítés, támogató légkör.
🇬🇧 angol 🇪🇸 spanyol 🇭🇺 magyar nyelvű oktatás
Ha már teniszezel, de szeretnél stabilabb technikát, pontosabb ütéseket és magabiztosabb játékot, személyre szabott edzéseken segítek szintet lépni. Kezdőtől haladó szintig támogatlak a fejlődésben.
A csoportos edzések dinamikusak és jó hangulatúak, mégis strukturáltak. Ideális választás, ha szeretsz közösségben edzeni, miközben folyamatos szakmai visszajelzést kapsz.
A cél nemcsak a technika fejlesztése, hanem a mozgás megszerettetése és az önbizalom építése is. Játékos, mégis tudatos módszerekkel segítem a fiatalokat az alapoktól a biztos játékig.
Tudatosan felépített, strukturált edzésekre, ahol minden gyakorlatnak célja van. Személyre szabott visszajelzést kapsz, fejlődik a technikád és a meccsbiztosságod is – mindezt támogató, motiváló légkörben.
🎯 Egyéni célokra épülő edzésmunka
🎾 Technikafejlesztés érthető, gyakorlati korrekciókkal
🧠 Meccsszituációk és döntéshozatal fejlesztése
📈 Folyamatos, mérhető fejlődés
👦 Gyerekeknél játékos, mégis tudatos alapozás
Diego Rodriguez Reina vagyok, Kolumbiából származó, ITF és PTR képesítéssel rendelkező teniszedző, jelenleg Budapesten dolgozom Tennis Budapest néven. 13 évesen kezdtem teniszezni Bogotában, és hamar a versenysport felé fordultam. Junior játékosként a kolumbiai U18 ranglista Top 40 játékosa közé kerültem, ami meghatározta a sporthoz való hozzáállásomat és a fejlődés iránti elkötelezettségemet.
Edzői pályafutásomat Kolumbiában kezdtem, majd 2012 és 2019 között az Egyesült Államokban, a Camp Laurel South táborban dolgoztam, ahol különböző korú és szintű játékosokkal foglalkoztam. Ezek a nemzetközi tapasztalatok segítettek abban, hogy megértsem, hogyan lehet hatékonyan és motiváló módon tanítani a teniszt minden szinten.
Jelenleg Budapesten tartok egyéni és csoportos edzéseket amatőr játékosoknak és gyerekeknek. Célom, hogy tanítványaim magabiztosabbá váljanak a pályán, fejlődjenek technikailag, és élvezzék a játékot. Edzéseimet elsősorban angolul és spanyolul tartom, de folyamatosan tanulok magyarul is.
Sokat játszol, mégsem érzed a valódi előrelépést. Ugyanazok a hibák térnek vissza, és nehéz szintet lépni.
Az edzéseim strukturáltak és egymásra épülnek. Tudatos technikai korrekcióval és célzott gyakorlással biztosítom, hogy minden alkalom valódi fejlődést hozzon.
Edzésen jól mennek az ütéseid, de meccsen elfogy az önbizalom, kapkodsz, bizonytalanná válsz.
Nemcsak technikát fejlesztünk, hanem döntéshozatalt és mentális stabilitást is. Meccsszituációkat gyakorlunk, hogy éles helyzetben is kontroll alatt maradjon a játékod.
Játszol, ütögetsz, de nem látod az irányt. Nem tudod, min kellene igazán dolgoznod.
Minden játékosnál meghatározzuk a fókuszpontokat. Egyéni célok mentén haladunk, így pontosan tudod, min dolgozol és miért.
Nem vagy biztos abban, hogy helyes a technikád, és emiatt nem mersz felszabadultan játszani.
Az alapok stabilizálása az első lépés. Ha a technika rendben van, jön az önbizalom és a gyorsabb fejlődés.
Az egyéni edzés teljes mértékben rád és a céljaidra fókuszál. A tempót, a fókuszpontokat és a gyakorlatokat a jelenlegi szintedhez igazítjuk, így a fejlődés gyorsabb és tudatosabb.
A csoportos edzések dinamikusak és motiválóak, miközben strukturált szakmai munka zajlik. Ideális választás, ha szeretsz közösségben fejlődni és játékhelyzetekben gyakorolni.
Lehetőség van már meglévő csoportomhoz csatlakozni vagy saját csoporttal jelentkezni.
Nem, teljesen kezdő játékosokat is szívesen fogadok. Az edzéseket mindig az aktuális szintedhez és céljaidhoz igazítom, legyen szó alapok elsajátításáról vagy meglévő technika fejlesztéséről.
Az edzéseket angolul és spanyolul tartom. Alap szinten magyarul is tudok kommunikálni, és folyamatosan fejlesztem a magyar nyelvtudásomat.
Időpontot foglalni a weboldalon található kapcsolatfelvételi űrlapon tudsz.
Az egyéni edzés ideális, ha gyorsabban szeretnél fejlődni és teljes figyelmet kapni. A csoportos edzés motiválóbb, és lehetőséget ad a játék gyakorlására másokkal. Mindkét forma hatékony, a céljaidtól függ.
Az edzések helyszíne: Gabányi Teniszcentrum, 1117 Budapest Hauszmann Alajos u. 5.
Ha van saját ütőd, érdemes hozni. Ha nincs, az első edzésekhez tudok ütőt biztosítani, és szívesen segítek a megfelelő felszerelés kiválasztásában.
Szeretnél fejlődni, csatlakozni egy csoporthoz vagy saját időpontot egyeztetni? Írj üzenetet, és megbeszéljük a részleteket.
🇬🇧 angol 🇪🇸 spanyol 🇭🇺 magyar nyelvű oktatás